美の回廊

美の回廊 http://sum1717.livedoor.biz/ 心もカラダも清らかに美しく爽やかに、美の回廊を歩むあなたへのブログ ja 美の回廊 http://sum1717.livedoor.biz/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/sum1717_60.gif 「愛」って何だろう？ http://sum1717.livedoor.biz/archives/810911.html 「愛」は、優しさ「愛」は、人とのふれあいの中で、優しいエネルギーを沢山持っている人。優しい人は、涙をたくさん持っている。優しい人は、歌を聞いて涙を流す。ブランド　グッチ　シャネル優しい人は、見返りを求めない、心をもっている。優... sum1717 2009-04-04T09:17:26+09:00 心
「愛」は、人とのふれあいの中で、
優しいエネルギーを沢山持っている人。

優しい人は、涙をたくさん持っている。

優しい人は、歌を聞いて涙を流す。

ブランド　グッチ　シャネル

優しい人は、見返りを求めない、
心をもっている。

優しい人は、一緒にいるだけで、
心がやすらぐ人が傍にいる。

優しい人は、「ごめんね！」を、
素直にいえる人。

ブランド　ルイヴィトン　プラダ

優しい人は、どんな小さなことにでも、
感謝のできる人。

人は優しくなれば、
生きることが楽になります。

なぜなら、「愛」とともに生活ができるから、
「愛」があるから、幸せでいられるから。

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]]> 太もものダイエット　 http://sum1717.livedoor.biz/archives/809694.html ダイエットに成功しても、太ももや下半身部分を、美しくダイエットさせるのはなかなか難しいでしょう。体重を減らせたら次は、太もものラインを美しくダイエットさせましょう。血行や、水分代謝も改善するダイエット法ですので、足の疲労回復やむくみにも効果... sum1717 2009-04-03T09:23:44+09:00 ダイエット美しくダイエットさせるのはなかなか難しいでしょう。

体重を減らせたら次は、
太もものラインを美しくダイエットさせましょう。

血行や、水分代謝も改善するダイエット法ですので、
足の疲労回復やむくみにも効果がありますよ。

ダイエット　「豆乳おからクッキー」

セルライトの正体

太もものダイエットは、両方の手のひらの下部をぴったりとあてて、
力を入れて上から下にこすります。

終わったら今度は下から上へと力を入れ、
つかむようにマッサージします。

効果的なのは、椅子に腰掛け、足はそろえてリラックスさせ、
親指と人差し指で、膝のお皿を両側からつかむようにしてマッサージします。

新野菜　グラパラリーフ　の美肌・美白効果

お皿を持ち上げるようにしたら、
お皿の両側を30回ほど押すようにマッサージします。

両方の手のひらの付け根で、
力を入れて弾ませるように上から下へ、

30回くらい足をたたきます。

ふくらはぎの『こむら返り

もちろん、数回では、
疲労回復やむくみにはききますが、

ダイエット効果は得られませんから、
コレを毎日続けてみましょう。

少しずつですが効果が感じられるように根気よく、
続けてみましょうね。

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太りにくい体質に　 http://sum1717.livedoor.biz/archives/808750.html 何時までも若々しく、気になる部分がスリムにできるなら、見た目だけではなく心までも優しくなるのに、スタイルよく、キレイになりたい、と、メソセラピーを体験した人もいるのでは？メソセラピーは、脂肪溶解剤を皮膚の下に注射して、その部分の脂肪を... sum1717 2009-04-02T14:48:55+09:00 健康気になる部分がスリムにできるなら、

見た目だけではなく心までも優しくなるのに、

スタイルよく、キレイになりたい、と、

メソセラピーを体験した人もいるのでは？

メソセラピーは、脂肪溶解剤を皮膚の下に注射して、
その部分の脂肪を溶かしてしまう痩身法で、

脂肪吸引よりからだへの負担が少なく、
気軽にできることから人気を集めている方法です。

飲むメソセラピー

メソセラピーは、その部分の脂肪を溶かして排出するため、
部分痩せが可能で、またリバウンドもしにくくなりますが、

せっかくメソセラピーで脂肪細胞が減っても、
残った脂肪細胞が太りやすければ、

効果が半減で、細くなったからだをキープするためにも、
基礎代謝を上げることが大切です。

基礎代謝を上げるために

基礎代謝とは、人が寝ているだけでも消費されるエネルギーで、
たとえば、血液循環や呼吸、体温調整、筋肉の維持などで、

眠っている間も人のエネルギーは消費されています。

しかも、１日に消費される総エネルギー量の60～70％を、
基礎代謝が占めていますから、

基礎代謝を上げることができれば、
エネルギーをたくさん消費して、

太りにくい体になれるのです。

酵素健康

基礎代謝量は、一般成人男性が１５００キロカロリー、
成人女性で１２００キロカロリーとされ、

基礎代謝は成長が止まる10代後半をピークに、
年齢とともに低下し、女性は男性よりも低い傾向があります。

では、基礎代謝を上げるにはどうしたらよいのでしょうか？　
基礎代謝の中で最も消費量が多いのが筋肉ですから、

筋肉の量が多いほど基礎代謝がアップしますから、
最も効率よく基礎代謝を上げるには大きな筋肉をきたえることです。

がん保険と医療保険

トレーニングで脚や、お尻などの大きな筋肉を動かすときは、
全身を使うのでエネルギーの消費量も多く、体全体を引き締める効果的です。

基礎代謝のうち、およそ４割を筋肉が消費しますから、

女性でもある程度の筋肉量を維持していくことが大切です。

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]]> タバコについて http://sum1717.livedoor.biz/archives/807410.html たばこの煙は、喫煙時にたばこそのものや、フィルターを通過して口腔内に達する「主流煙」と、これが吐き出された「呼出煙」、及び点火部から立ち昇る「副流煙」に分けられます。今、問題にされているのは、「呼出煙」と「副流煙」で、喫煙している人は、 ... sum1717 2009-04-01T14:15:05+09:00 健康フィルターを通過して口腔内に達する「主流煙」と、

これが吐き出された「呼出煙」、
及び点火部から立ち昇る「副流煙」に分けられます。

今、問題にされているのは、
「呼出煙」と「副流煙」で、

喫煙している人は、
自分はいいのですが、

吸わない方々や、こどもさんに与える影響です。

女性に大人気の日本酒

ここで、考えたいのは、
なぜ、そんなに害のあるたばこが、

専売特許として売られているかということです。

タバコは、百害あって一利なしともいわれていますが、
私は、７０数年喫煙していますが、

もちろん、他人に迷惑のかかる喫煙は避けています。

長寿のビタミン

この問題は、タバコそのものより、
社会生活をおくるうえでの

マナーの問題で、
タバコに限らず、

自分さえ良ければ、人の迷惑はどうでもいい、という
社会の風潮に在るのではないでしょうか。

脂肪肝

間違った利己主義、
間違った資本主義の展開が、

このような問題を提起しているのでは、
タバコにかかわらず、日本の先行きを、

憂いているのが、実感です。

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ゴルフ・ママさん癒しのテクニック]]> ひな菊の花 http://sum1717.livedoor.biz/archives/804655.html 自分の美しさを、やたらと誇示したい方がいます。そのような方は、なぜか、自分に満足していない方が多く、自分のあり方を、今の自分、これでいいのだ、と、思えない方が多いようです。美しさとは、人が自然に認めることで、美しいと感じるのです。 ... sum1717 2009-03-30T11:26:17+09:00 心やたらと誇示したい方がいます。

そのような方は、
なぜか、自分に満足していない方が多く、

自分のあり方を、
今の自分、これでいいのだ、と、

思えない方が多いようです。

美しさとは、人が自然に認めることで、
美しいと感じるのです。

小顔　顔やせ

アンデルセンの童話に、
こんな話がありました。

ある豪邸の庭に、
溢れるばかりの花々が、

見事に咲き乱れていて、
その豪邸の道端には、

ひな菊の花が、
たった一輪咲いていたそうです。

ひな菊は、道端に自分だけが、
誰にも見られず、

自分が貧しい花であることを
少しも気にしませんでした。

それどころか、毎日太陽を見上げ、
空にさずる小鳥の声のさえずりを、

楽しめる自分に満足していたそうです。

若返り　ヒアルロン酸

美しさとは、
自分の在り方を、これでいい、

いいな！あの人は、と、
素直に思える心を持つ人、

それが、本当の美しい心を持つ、
美しいと見られる人なのです。

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]]> お茶で健康ダイエット http://sum1717.livedoor.biz/archives/803145.html ダイエットの中でもダイエット茶は、ダイエットをしようとしても続かない人におすすめです。食事コントロールや有酸素運動によるダイエットが、ダイエットにはよく聞かれるものですが、どれも続けることを考えるとなかなか難しいのです。その点、ダイエット... sum1717 2009-03-29T09:40:12+09:00 ダイエットダイエットをしようとしても続かない人におすすめです。

食事コントロールや有酸素運動によるダイエットが、
ダイエットにはよく聞かれるものですが、

どれも続けることを考えるとなかなか難しいのです。

その点、ダイエット茶は、
手軽にダイエットをしたい人には有効です。

ダイエットをダイエット茶でする場合、
どんなふうに飲めば良いのでしょうか？

今、ダイエット茶は多種多様なお茶があります。

ですから選ぶお茶によって効能や飲み方、
１日の摂取量等が違います。

上手なダイエット茶の飲み方は、
毎日ひとつのダイエット茶を決められた量で、

定期的に飲むというのが大事です。

DF136_L

ダイエット茶は漢方の一種ですからその効能を、
キチント引き出すように飲むことが必要なのです。

一度に大量に飲んだり、
昨日忘れたからと2日分飲むのでは、

なかなか本来の効果を引き出せません。

ダイエット茶の上手な飲み方のポイントは、
出来るだけ季節の素材の健康茶を選ぶことです。

ダイエット茶は漢方薬剤として利用される草や、
葉等を煎じて作られる事から、

最大の効果を発揮させる為には、
その季節の素材をその時期に煎じたお茶だから、

効果が期待できますし、自然の力を利用できるのです。

]]> 優しい心 http://sum1717.livedoor.biz/archives/802500.html 優しい人は　心の満足している人冷たい人は　心の満たされない人不満のある人は、自分は自分を満足したいのに自分は人を満足させられない人そして、相手に自分を押しつけたがる優しくなりたければ心に満足をもつこと ... sum1717 2009-03-28T20:05:14+09:00 心
冷たい人は　心の満たされない人

不満のある人は、
自分は自分を満足したいのに

自分は人を満足させられない人
そして、相手に自分を押しつけたがる

優しくなりたければ
心に満足をもつこと

花を愛でても　優しさではない
花を折る気持ちになる時もある

どんなに彼氏（彼女）が好きでも
心の満足がなければ　いつかは別れる

心が満足していれば
どんなことにも　耐えられる

絶えることができれば
心はもっと　満足する

心が満足していれば
すべてに優しくなれる

そんな　心を持ちたいものです

小顔　顔やせ

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]]> 枯れない風　新しいダイエットは、禁物　 http://sum1717.livedoor.biz/archives/722220.html あなたは、新しいダイエットが出るたびに飛びついているから痩せないのです。というのは、今あなたがやっているダイエットはまだ終わっていないからです。たとえば、なんらかのダイエットで２，３キロ成功しているとします。しかしテレビや雑誌を見ているとき... sum1717 2009-02-05T13:18:19+09:00 あなたは、新しいダイエットが出るたびに飛びついているから痩せないのです。

というのは、
今あなたがやっているダイエットはまだ終わっていないからです。

たとえば、なんらかのダイエットで２，３キロ成功しているとします。しかしテレビや
雑誌を見ているときに、真新しいダイエットが紹介されています。

あなたは、真っ先にそのダイエットに飛びつきました。

そう、今までやっているダイエットをすっぽかしてです。

まだあなたの体は新しいダイエットに対応していません。今までのダイエットの体質の
まんまだからです。

しかし、今までのダイエットを辞めて他のダイエットに移ってしまうと、体が拒否反応を
起こして、またもとの体重に戻ってしまいます。

これをリバウンドといいます。

大変申し訳ないのですが、あなたがやっていることを客観的にみると、ダイエット業界に
お金を出しているだけです、、、。

次々に出る新しい宣伝文句に誘導されて自然とカード番号を入力して決済して
しまうんですよね。

断言するのですが、新しいダイエットに対応させるために、いちど体内をデトックスする
必要があります。

デトックスすることで、様々なダイエットに対応できるようになるのです。

しかし、その事実を知らないほとんどの人は無駄にお金を出してリバウンドを繰り返して
いるのです。

そうならないために、あなたはデトックスすべきなのです。

そもそもデトックスってなに？

デトックスって最近よく聞く言葉だと思いますが、具体的になに？って聞かれても答え
られないと思います。ですので、デトックスについて簡単に説明してきます。

今の現代社会では様々な有害物質があります。例えば車の排気ガス、工場の煙やガス、
タバコの煙、残留農薬、化学物質、紫外線、等です。

普段の生活で何気なく生きていても、体の中には有害物質が蓄積されていくのです。
そこで体の有害な物質を出すためにデトックスという方法を使います。

デトックスとは、体に溜まった有害物質を体外に出すことを言います。その方法は様々
なのですが、一番ポピュラーである、水でデトックスしていただこうと考えました。

しかし、一般的な水ダイエットをしたとしても、知識不足で本当にデトックスしたとは
いえません。

デトックスダイエット]]> 枯れない風まつ毛エクステの魅力 http://sum1717.livedoor.biz/archives/718856.html まつ毛エクステは、まつ毛にボリュームを持たせ、目を大きく見せる事が出来ると言う事だと思います。でもまつ毛エクステの魅力はそれだけではなく、付けるエクステの長さ、ボリュームを出すを変えるだけで、仕上がりやイメージも全然違う物になります。例え... sum1717 2009-02-03T16:15:07+09:00 美容目を大きく見せる事が出来ると言う事だと思います。

でもまつ毛エクステの魅力はそれだけではなく、

付けるエクステの長さ、ボリュームを出すを変えるだけで、
仕上がりやイメージも全然違う物になります。

例えば、長いエクステを付けて目全体をボリュームアップさせ、
目をぱっちりとした印象にさせる。

自分がこうしたいと思う様な目に簡単になる事が出来るので、
その方法で、どんな印象が得られるかお話しましょう。

【大きくぱっちりとした目元にしたい場合】
全体的に長めのまつ毛エクステを選んで付けることで、
よりボリュームアップが可能になり、
今までの目元をよりぱっちりとさせる事が出来ます。

【可愛らしい目元にしたい場合】
目の中央部分だけを長めにしたエクステを付けるようにすると、
この効果は黒目を大きく見せる事が出来る為に、
印象は目元が丸くクルンとした様な感じになり、
見た目可愛い目元になります。

【クールな印象の目元にしたい場合】
目頭は普通にして、目の真ん中あたりからエクステを付けていき、
目尻に行くに従って長いまつ毛を付ける様にすると、
これだけで目元をクールな印象にする事が出来ます。

どんな目元にしたいかによって付け方や長さを変えるだけで、
なりたい目元になれるのですから、
一度トライしてみてはいかがでしょうか。

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]]> 枯れない風「まつ毛エクステ」 http://sum1717.livedoor.biz/archives/713988.html 最近、雑誌等で特に「アイメイク」に関するテーマで、特集が組まれている事が多いと思いませんか？アイメイクに限らず、目力を付けたいと願う女性、その人気は春が近づく今、ますます興味深いものがあります。メイクの基本であるアイメイクはやり方次第で、顔... sum1717 2009-02-01T13:49:14+09:00 美容特集が組まれている事が多いと思いませんか？

アイメイクに限らず、目力を付けたいと願う女性、
その人気は春が近づく今、ますます興味深いものがあります。

メイクの基本であるアイメイクはやり方次第で、
顔の印象をガラッと変える事が出来るほど重要な事です。

女性の美に対する意識と言うのは貪欲な物で、
「もっと美しくなりたい」「雰囲気を変えたい」など、

その願望を叶える為の方法としてエステや整形等ありますが、
これにはお金も時間もかかってしまいます。

そこで、顔に傷を付けなくても良い、
お金も時間もさほどかからない注目の方法に、
「まつ毛エクステ」があります。

まつ毛エクステは短時間で施術が出来ますし、
持ちも良いですから、コストも抑える事が出来ます。

簡単に顔の印象を変える事が出来ますし、
まつ毛エクステをすると、アイラインを整えた効果も得られ、
ですから、毎日のお化粧の時間を短縮するメリットもあります。

従来は、まつ毛エクステでデザインを選ぶ出来なかったのですが、
今では技術も進み、自分のイメージで施術をしてくれる事が可能です。

あなたを可愛く見せたり、セクシーに見せたりできますから、
ＴＰＯにあわせて自由に演出しては如何でしょう。

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]]> 枯れない風　カラーマスカラの使い方 http://sum1717.livedoor.biz/archives/710559.html 季節の色味を出すのにカラーマスカラはぴったりですが、マスカラの2色使いで、陰影のある目元を作り出すとシックで素敵です。パーティなどにさりげなく華やかさを添えるアイテムでもあります。アイシャドウはブラウンなどのナチュラル系のものを使い、マスカラと... sum1717 2009-01-30T14:10:20+09:00 美容マスカラの2色使いで、陰影のある目元を作り出すとシックで素敵です。

パーティなどにさりげなく華やかさを添えるアイテムでもあります。

アイシャドウはブラウンなどのナチュラル系のものを使い、
マスカラと同系色にするという方法もあります。

ビューラーしたまつげに、
まず、黒いマスカラで長さとボリュームを出します。

次にカラーマスカラのブラシをまつげの根元において、
タテにササッと塗れば、自分好みの色に仕上がります。

色が付きにくい時には、ヨコに振ってつけて、
下まつげも同様に、黒いマスカラを塗った後にカラーマスカラをのせましょう。

また、上のまつげは黒にして、
下まつげだけにカラーマスカラという方法もあります。

また、ラメ入りのカラーマスカラをプラスすると、
さらにゴージャスで華やかです。

それから、アフター５にササッと塗ってお出かけすれば、
意外と気分転換になります。

カラーマスカラ経験者の方も、季節限定品や新作のカラーマスカラをぜひ試してみてください。

新しい色のニュアンスと付け心地で、また違う発見があるかもしれません。

]]> 枯れない風　カラーマスカラ http://sum1717.livedoor.biz/archives/708359.html 春になると心ウキウキな気分になって、自分をチョットリメイクして、いつものメイクにも華やかな色味を加えたいと思ってしまうでしょう。アイシャドウの新色もいろいろ出ると思うのですが、いつものメイクに合わない色だとちょっと引けてしまいます。でも、そん... sum1717 2009-01-29T10:22:35+09:00 いつものメイクにも華やかな色味を加えたいと思ってしまうでしょう。

アイシャドウの新色もいろいろ出ると思うのですが、
いつものメイクに合わない色だとちょっと引けてしまいます。

でも、そんなときにおススメのアイテムが、「カラーマスカラ」です。

単品使いでもいいのですが、いつもの黒や茶のマスカラの上に塗ると、
ちょっとオシャレで、魅せられるのです

また、黒や茶とダブルになっているものや、
黒や茶にミックスされていて上品に仕上がるものもあります。

最近は技術の進歩で素敵な色味が出ていますので、
チャレンジするにはいい機会です。

特に、各メーカーの季節限定品・限定カラーは要チェックで、
たとえば、ランコムはダブルマスカラの「シィルデザイン」は、
基本カラーが4種類、夏の限定色が3種類、計7種類もあるのです。

シャネルはシックなスモーキーカラーが4種類の「エクセプショネル」。
ブラシとコームが一体化していて、これまでにないボリュームとカールが可能になったそうです。

他には、エテュセの「メタルインパクト・マスカラ」3種類と、
シュウ・ウエムラ「プリサイスボリューム・マスカラwp」6種類、
RMK「Wマスカラ」4種類などがあります。

今年の春は、思い切ってカラーマスカラで、
あなたの知らない自分を演出してみては如何でしょう。

]]> 枯れない風マスカラとメイク落とし http://sum1717.livedoor.biz/archives/707214.html マスカラのお悩みと言えば、マスカラの「落とし方」で、ボリュームやカールが長時間キープでき、水にも強く、落ちにくくなったのはいいのですが、落とすのが大変ということです。目元は皮膚が薄いので、ゴシゴシこするのは禁物で、アイメイク専用のメイク落としが... sum1717 2009-01-28T19:01:22+09:00 ボリュームやカールが長時間キープでき、水にも強く、
落ちにくくなったのはいいのですが、落とすのが大変ということです。

目元は皮膚が薄いので、ゴシゴシこするのは禁物で、
アイメイク専用のメイク落としが、イイようです。

マスカラ・リムーバーやアイメイク・リムーバーを、
コットンにたっぷりと湿らせて、まぶたをこすらないように押さえて落とします。

普通のメイク落としを使う場合は、オイルの入っているものを選び、
コットンにたっぷり含ませて、まつげを挟んでおきます。

数分経ったら、やや引っ張り気味にスッと手前に引くと、きれいに取れますが、
それでも残ってしまう時は、目をつむって目の下にティッシュをあて、

綿棒にリムーバーを含ませて、回転させながらまつげの根元から先へ動かします。
最後に、リムーバーを含ませたコットンでふき取ると、さっぱり落とせます。

リムーバーは、お手軽で、しかも、よく落ちるものが人気のようです。
・ソフティモ（コーセー）の「スーパーポイントメイクアップリムーバーN 」
・ＤＨＣの「薬用ディープクレンジング」
・ビオレ（花王）の「パーフェクトオイル」

他に、マスカラ・タイプの、コームくしでつけるリムーバーもあります。
・サナの「パワースタイル・マスカラクイックリムーバー」
これは、ボリュームのあるガッツリ系のアイメイクに効果的です。

いずれにしても、頑張ったアイメイクやマスカラはしっかり落として、
お肌を充分にやすませてあげるのが鉄則です。

]]> 枯れない風にじまないマスカラ http://sum1717.livedoor.biz/archives/705085.html マスカラを「つけない派」の大きな理由のひとつは、つけているといつの間にか「にじむ」のが嫌だという方。マスカラをいつもつけている人の中にも、マスカラの「にじみ」は大きな悩みでもあるようです。最近は、ウォータープルーフタイプのマスカラが発売されて... sum1717 2009-01-27T15:04:32+09:00 つけているといつの間にか「にじむ」のが嫌だという方。

マスカラをいつもつけている人の中にも、
マスカラの「にじみ」は大きな悩みでもあるようです。

最近は、ウォータープルーフタイプのマスカラが発売されていますが、
なかなか満足のいかないという声が多いようです。

では、マスカラの達人レベルの人は、
どのような工夫をしているのでしょうか？

（Ａさん）以前使っていたマスカラは、にじまなくて落としやすかったのですが、
　　　　　ボリュームが出ないのが悩みでした。
　　　　　新作のマスカラを使ってみたのですが、
　　　　　カールが重みで落ちて、やはりボリュームが出ない。

　　　　　それで、そのメーカーのトップコートを買って、
　　　　　お気に入りのマスカラの上に塗っています。

　　　　　
（Ｂさん）最近発売された、お湯で流せるフィルムタイプのマスカラを使っていますが、にじまなくていいですよ。

（Ｃさん）意外ですが、１００円ショップのマスカラのボリュームタイプがいいですよ。
　　　　　
最初は抵抗があったのですが、使ってみたら長時間にじまず、
　　　　　クレンジングオイルでするする落ちます。

このように、達人のみなさんは、さすがに、いろいろ試し工夫されているようです。
素敵メイクの成功のカギは、情報収集とチャレンジ精神なのです。

どんどん新しい技術や商品が出てきていますので、
いろいろ試してみて、自分のベストマッチを見つけましょう。

]]> 枯れない風マスカラでリフトアップ http://sum1717.livedoor.biz/archives/703252.html 「面倒だから」とマスカラを使わない方や、「最近まぶたが下がってきて」とお悩みの方に、おすすめのメイク法があります。いつものアイテムを、ちょっと工夫して使うだけで、あなたのイメージは見違えるほど変わります。準備するアイテムは、ペンシルアイライ... sum1717 2009-01-26T14:30:16+09:00 美容「最近まぶたが下がってきて」とお悩みの方に、
おすすめのメイク法があります。

いつものアイテムを、ちょっと工夫して使うだけで、
あなたのイメージは見違えるほど変わります。

準備するアイテムは、ペンシルアイライナー（こげ茶）、
綿棒、ビューラー、マスカラ（ボリュームタイプの黒）の4点です。

（１）アイラインを引きます。

茶色系のアイライナーは、肌のなじみがいいですから、
アイラインを入れないという方でも抵抗なく使えるでしょう。

上まぶたの際にそって、ラインを1本引き、
目尻側にいくにしたがって、だんだん太く、やや上向きに描いていきます。

（２）綿棒でボカします。

前に描いた目尻のほうを、綿棒でななめ上にボカシすのですが、
ボカすことで、下がって見えるまぶたをリフトアップして見せるわけです。

（３）下ラインを引きます。

目を上目遣いにして、再びアイライナーで、
下まつげの際、目尻側から１／3のところから目尻へラインを引きます。

これで目がきつくなく、くっきりと活力のある目元を作れます。
ラインもチークやシャドウも、上へ向かってメイクしていくことが、
リフトアップ・メイクのコツなのです。

（４）マスカラを塗ります。

ビューラーでまつげを上げたら、
まつげの上の面にブラシ横持ちでサッと一塗りします。

ほどよいボリュームがある元気なまつげは、若々しい印象を与えるので、
上まつげの下の面を、目尻側多めで塗りましょう。

まぶたを引っ張りながら、根元からしっかりと付けると、
時間が経ってもまつげは下がってこないです。

ラインもチークやシャドウも、上へ向かってメイクしていくことが、
リフトアップ・メイクのコツです。

このように簡単にできますので、ぜひ一度お試ししてみてください。

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